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不健康なのは私だけ。犬・猫・人間、体重測定!

一昨日「チューのうちの子記念日」だなんて書きましたが、ブログを読んだ旦那が「最初の日は全員エリザベス(隣人)の家に行ってたっけ?」と言い出しました。

そうだった!

「12日の夕方」だなんて書いてるから、その日がチューがうちにやってきた日だと思ってましたが、違ったわ。

その日はチュー達を見つけた日で、猫、それも生後2週間(←もちろん後から判明)の子猫なんてどう触っていいかもわからない。

なので猫飼い&猫レスキューもしている隣人の家に駆け込んだら、隣人が6匹全部まずは引き取ってくれて、でも翌日話したところによると、2、3時間毎にボトルフィーディング&オシッコさせるのは、6匹やろうとするとまったく休む時間がなかったらしく、申し訳なくなり、「うちで半分面倒見ます」と言ったら、とりあえずよくミルクを飲むヤツ2匹をうちに渡してくれたのでした。

なんでチューがうちに来たのは、12日じゃなくて13日だった(笑)

でもまあ、運命の日は12日だしね。12日を記念日としておこう。そして来年12日に忘れていて翌日思い出したら、「今日がうちの子記念日よ」と言おう(テキトーだな!)


さて、昨日は久しぶりに体重測定しました。


なぜかうちの子達は体重計に乗るのが大好きで、喜んで寄ってきます。自分のカラダに自信があるのでしょうかね?(笑)

麻呂 10.45lbs(4.74kg)いいかんじ!
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ゴッチ 19.4lbs(8.8kg)いいかんじ!
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スキッピー 7.3lbs(3.31kg)いいかんじ!
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チュー 10.65lbs(4.83kg)いいかんじ!
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私 89.7lbs(40.7kg) 全然よくないかんじ!!!!
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動物たちはみんないいかんじ(ちなみに動物の糖質制限は私よりも短く、2週間ぐらいで終了しました)なのに、私だけ全然ダメ。

これだけプロテインパウダーやら買って食材にもお金を費やし、何よりも週5日ぐらいのハードな筋トレという時間も労力も費やしてるのに、3週間経っても100gも増えないって一体どういうこと!?

が、血糖値をモニターしてみてわかったのは、私はインスリンがほとんど出ていないってこと。

だからハードな筋トレしてたら炭水化物食べれるけど、してなかったらヤバイどころじゃない。つまり立派な糖尿病じゃん!

インスリンが出てないから栄養取り込めなくて、人生ずっと栄養失調だったのね。

だから人の3倍食べててもガリガリだったのね。

はぁ・・・

太ってる糖尿病と違って痩せ型の糖尿病は治すのが本当に難しいらしい。デブが筋トレしたらすぐに正常になるのに、ガリだとかなり時間がかかるらしい。

でもそれしか炭水化物を食べる道がないので、めげずにガンガン筋トレします!

炭水化物を再び腹いっぱい詰め込める日を目指して!(だからそれがダメなんだって!)

ちなみに上の曇りガラス風加工な私の写真ですが、身長160cmで40kgちょっとしかない超ヤセなのに、実はこんなんです!爆↓(はっきり見えないように縮小、笑)



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ぎゃー!こわいー!



↓血糖値測定、これ使ってます。アナタも恐ろしい結果が出るかも!?笑


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我家の猫チューが3歳になりました

うちのチューチューが今日で我が家に来て3年になります。

誕生日や記念日などなにも覚えられず、挙句の果てに2年前に亡くなった父の命日まで間違って覚えていた私なので、当然チューが我が家に来た日なんて覚えておらず(それを言うならシェルターからの書類がはっきり残っている麻呂はわかりますが、ゴッチもスキッピーもうちに来たのがいつかよくわからない、爆)

が、ブログってすばらしい。

3年前の8月の記事には「12日の夕方」とはっきり書いてました!(笑)

ってことで今日がチューさん3歳記念日。

3年前の8月12日夕方に犬の散歩に行き、その日はめずらしく旦那も一緒(旦那が一緒に行くなんて年に数回です)

私も、そして犬たちですら気づかなかったのに、旦那がダンボールを発見し、中を覗いたら子猫がうじゃうじゃいたことから、私達の人生が変わりました。

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大げさだけど、人と犬と鳥とハムスターの家に(十分いろいろいるやん!)猫が一匹家族に増えるって、ほんと人生変わるぐらいの出来事です。猫なんて一生関わることもないと思ってたし。

そんなこんなでやってきたチュー。

とにかく私の手をチューチュー吸いまくるから「チューチュー」という、なんともひねりのないネーミングです(笑)

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最初はうちでチューともう一匹ぶちの子をフォスターしていました。

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犬たちが相手してくれてたので助かりました。

途中からうちにいたぶちの子と、隣の家でフォスターしてくれてた白い子が交換になり、うちは白猫2匹となりました(そのもう一匹は同じ白猫でも性格もよく美猫でした。でも貰われたあと数ヶ月で死んじゃった・・・)

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↓チューは子猫まで吸ってます(爆)
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3時間おきのボトルフィーディングや、おしっこまで自分でできないぐらい小さかったからそれもやってあげてたのに、なんて恩知らずな猫に育ったんでしょうか(爆)

私達人間だけでなく、麻呂もゴッチも一生懸命猫達の面倒を見て、麻呂はチューのオシッコさせてあげていたし、ゴッチもいっつも巨大ベッド代わり(笑)になったり遊んであげたりだったのに、今じゃチューは暇つぶしに犬たちの頭引っ叩いてますからね。

↓ゴッチもお母さん役してあげてたのに(ゴッチはオス犬です、爆)
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↓相変わらずいつでもブサイクな顔してチューチューしてたチュー
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だんだん大きくなって、
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更に大きくなって、

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ゴッチはその頃から本当にチューとよく遊んであげてました。

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今じゃ絶対に遊ばないけどね(笑)

今では立派に「ザ・メス猫」になったチューです。

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ってことでチューさん、3歳おめでとう!

まだあと15年ぐらいは平気で生きるかな(笑)健康で長生き、よろしくでっす!



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犬連れでThe PointのTrue Food Kitchen

久しぶりの美人投資家Yさんと、お互い犬連れでエルセグンドのモール「THE POINT」に行ってきました。

(以前Yさん&ノアくんと出かけた記事は→犬連れでハモサビーチのGum Treeへ

The Pointは犬がダメだったのですが、最近OKになったらしいと聞いたので。

でも不安だったので、先に到着した私はスキッピーを犬用バッグに入れ、モールの中の店に入って店員さんに聞きました。やっぱり大丈夫って〜。よかった。

さて、気温がその時31℃でとにかく暑く、レストラン選びも「パティオ席が完全に日陰なところ」という一点のみ。

ってことでTrue Food Kitchenへ。

↓ラサ・アプソのノア君
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↓うちのスキッピー
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いやー、初対面の犬と会わせるのもな~んも気にしなくていい犬連れてるとほんと楽です。8年間知らなかった楽しみ(笑)

ちなみにスキッピーの下に敷いてる座布団みたいなのは、犬用バッグの中敷きです。これ置いたら落ち着いてそこに座るかもと置いてみたのですが、大正解(笑)

で、Yさんにほぼ会うなり、「えーーー、血管どうしたんですかーーー!?」と言われた私。

なんかもう腕の血管めっちゃ浮いてるのです。もともと脂肪がないから男の腕みたいに血管は浮いてたのですが、筋トレしてる今、それがハンパない。女とは思えないですね(爆)


で、私が食べたのはMeditteranean Chicken Pita。サイドはスイートポテトかケールだったので、半々にしてもらいました。

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炭水化物、気にしなくていいもんね〜! 血糖値、大丈夫だもんね〜! そしてこれ、めちゃおいしい!

YさんはキヌアのInside Out Burger。

Inside Outってどういう状態?と思ったら、、、

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バンズがパテみたいな状態でした。だからインサイドアウト。なるほど。

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私たちはパティオ席で、日陰ながらもじんわり汗をかいていましたが、店内はエアコンでめちゃ涼しい〜(トイレに行ったときに撮りました、笑)

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しかしこんなに暑いのに、犬も連れてないから店内に入れるのに、わざわざパティオ席を選んで座るアメリカ人って、意味わからん・・・

ごはんの後はコーヒータイム。

同じモールのSUPERBAで普通のDaily Brewのコーヒーを買いましたが、好みの味でした。作り置きだったため、ちょっと風味が落ちていたけど、豆はいいの使ってるに違いない。これまた幸せ〜。コーヒー外すと悲しいもんね。。

で、モールの中にある外の席で飲んでいたのですが、途中コールドプレスのジュースを買いに行ったYさん。

戻ってきたら、スキッピーがテーブルに身を乗り出し、

「なになになになに、何買ってきたの? 見せて? おいしい? ちょっと味見していい?」(笑)

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いや、アンタの好きな食べ物じゃないよ、ジュースですから。

緑色のが見えてるでしょ?

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・・・納得いかないスキッピーでした(笑)


この日もいろんなためになることをいっぱい教えてもらって、めっちゃ勉強になりました。

10歳以上(だっけ?)年下のYさんなんですが、毎回会うたびに為になるし、インスパイアーされることばかり。

同じメーカーのBCAAを飲んでることもわかり、ちょっと笑えた!

↓Yさんに抱っこされてご満悦なノア君
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結構お肉ついてます(爆)



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体重が増えない&アスリート食/かわいい?ツーショット

高強度筋トレを開始する前の体重が40.7kgだったのが、41.3kgまで来て喜んでいたところ、なぜか40.7kgに逆戻り。

その翌日には40.6kgと、筋トレ開始前より減ってるやないかーい!! 

なんで!? こんなに頑張ってトレーニングしてプロテインも飲みまくって、炭水化物も摂り始めてるのに・・・まじで萎える。

しかし筋肉は明らかに大きくなってる気がするし、体脂肪がもともとないんだから脂肪が燃えたということは考えられない。じゃあ一体何が減ったの??

「だったら水分じゃない?」と旦那は言うんですが、何が減ったにせよ、とにかく萎える。

ダイエットしてる女の子が「ちゃんと節制してるのに昨日より体重増えてる・・・」と落ち込むのには、「いやいや、なんか食ってんだよ!」と思ってけどw、頑張ってても思い通りにならない事ってあるんですね。私の場合、逆パターンだけど。

あまりに萎えて、その日の筋トレは力が出ず、前回できた重量も上げれない。

いかん、いかん、なんとか気分をアゲねば・・・

と思って頭に描いたのは、筋トレ後に食べに行くことになっていたレストランの料理!

一気にアドレナリンがみなぎって、普通にガンガン筋トレできました(笑)

やっぱり私のモチベーションは食べ物なんだなー。ほんと、食べるの大好き。

この世で一番好きなことは、旅行でもなく、動物と過ごすことでもなく、食べることだわ(←だから病気になるんだよっ!)


最近ジムの後に外食するときはこんなの食べてました↓
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Tender Greensのステーキとグリルドベジとグリーン

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El Pollo Locoのダブルチキンアボカドサラダ

超ヘルシーなアスリート食じゃない〜?

・・・って、こんなんも食べましたが↓
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ハンバーガーだけはバンズではなくレタスにするプロテインスタイルにしたものの、ポテトは普通に摂取。いくら筋トレ後とはいえ、この量のポテトは血糖値かなり上がりました(笑)

いいの、これは上がるかどうか調べるテストだったんだから!(爆)




さて、昨日ミルフィ&ルーチェが帰り、我が家は日常が戻ってきました。

自分の犬猫しかいないとなんだかものすごくガラーンとした気がする。

・・・それでも4匹いるんですが(笑)

友達がすごくカワイイ犬のツーショット写真を送ってくれました。

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きゃー、なんてかわいいの!!!

こりゃ、うちも負けてはいられません。

↓このツーショットでどうだ!?




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・・・なんかもう、この表情の違いがすべてを物語ってますね(爆)




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年寄りはちゃんとベッドで寝てください/エルセグンドのHavana Sandwich Company

ロージーさんが帰った翌日には、ミルフィ&ルーチェが来ました!(ってブログが遅れて、もう今日帰るんですが)

↓ルーチェ
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↓ミルフィ(この姿、なんかもうたまりません、笑)
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外でおやつタイム

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ルーチェは一番近くのポジションをゲットしてますが、ミルフィは室内では食べ物となると張り切ってやってきますが、外だと外を満喫しているのでやってきません。

「おーい、ミルフィー! おやつだよ〜!」
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↓全然興味を示さず、マイペースです(笑)
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そんなミルフィばあちゃんですが、昨日びっくりしたことが。

私はキッチンで料理していたのですが、ふと見ると、

ミルフィが倒れてる!!



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わーーーーー!!と思わず大声を出すと、

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「なにかしら? うるさいわね」

なんだ、寝てたのか!

他にいくらでもベッドも毛布もあるのに、なんでオシッコシートで・・・

と思ったら、この場所、我が家の中で一番涼しい場所なんです。風が入ってきて、おまけにタイルだから冷たい。そういうことだったのね。

でも老犬がこうやって寝てると、こちらの心臓に悪いのでやめていただきたい(笑)

「うるさいから起きたわよ」
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ベッドで寝てください。お願いします。

ルーチェのほうは、相変わらず一番いい場所独占(涼しさでは負けるけど、フカフカ度、外界見下ろし度最高)で。

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ソファ手前の黒いのは犬のおもちゃで、ソファ下にいるほうが麻呂です。ややこしい(笑)

このおもちゃ、いっつも麻呂と見間違えるんですよね。色といい、体の長さといい・・・

スキッピーが麻呂とくっついて寝てる〜と思ったら、おもちゃだった、みたいな。

↓私が座るとこないってことですね。
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↓ミルフィはお気に入りベッドと一体化中。
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中がいっぱいだったので外席で。

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前回の豆のほうがおいしかったな、と旦那も同じ意見。

Daily Brewなので豆の種類が違うのです。でもこれもおいしかったけどね!

前回の豆の種類を聞いておけばよかった!


で、その後はエルセグンドのホールフーズに行く前に、前から一度行ってみたいと思いつつ、一度も行ってなかったHavana Sandwich Companyへ。

これはアメリカ人の知人のサーファーが、毎朝エルポルト・ビーチでサーフィンしていて、その後ここで食べる言っていて、おいしいよ!と言われていたので。

言われたのは6、7年前ですが(笑)

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とりあえずオリジナルのキューバサンドイッチと、ジャークチキンという単語を聞くと頼まずにはいられないので、ジャークチキンボウル。
(え、ジャークチキンってキューバ? ジャマイカなイメージだったけど。エルサルバドル料理屋にメキシコ料理があったり、ネパール料理屋にインド料理があるようなもんかな?)

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サンドイッチ、見た目はしょぼいですがおいしかったです。

ジャークチキンのほうは、このチキンの下にブラックビーンとライスがあるのですが、ソースがかかっているのではなくソースがスープ状態になっていて、まるで濃厚ソースの海にライスが、、、味が濃すぎて困りました。

ちなみに2時間後家に戻って血糖値を測定した所、問題な~し!



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